INSIDE ME : Une traversée au cœur du désert
Et oui encore le maroc, que voulez vous c'est ma terre d'adoption !
Du 07 au 15 Novembre 2026 ( 9 jours dont 8 nuits )
Plus qu’un séjour dans le désert, cette retraite est une immersion.
Une traversée intérieure au rythme des dunes, du silence, des éléments et des pratiques ancestrales.
Pendant plusieurs jours, nous avançons à travers le Sahara, laissant peu à peu derrière nous le tumulte du quotidien pour retrouver quelque chose de plus essentiel : notre souffle, notre corps, notre puissance et notre présence.
Marcher avec le désert
Chaque jour, nous partirons à la rencontre des dunes, accompagnés de notre caravane.
À pied ou à dos de dromadaire, nous marcherons entre 2h30 et 3h30 par jour, à un rythme doux et accessible à toutes.
Ici, pas de performance.
La marche peut se vivre dans le silence, lorsque nous aurons envie de nous recueillir et de nous laisser porter par l’immensité, mais aussi dans l’échange, les rires, les conversations et les partages.
Chacune pourra trouver son propre rythme, alterner les moments de solitude et de connexion, écouter son corps et simplement se laisser guider par le mouvement de la caravane.
Ici, la marche devient une méditation en mouvement, une façon de ralentir, de respirer, d’écouter et de se laisser traverser par l’immensité du désert.
Chaque soir, un nouveau bivouac nous attend.
Une nouvelle dune.
Un nouveau paysage.
Une nouvelle lumière.
Nous dormirons sous tente ou, à la belle étoile, au cœur des dunes.
Des pratiques pour éveiller le corps et l’esprit
Chaque matin commencera par une pratique de Yoga, pour réveiller le corps, ouvrir le souffle et installer une présence profonde avant de partir marcher.
Après le déjeuner, un temps calme sera proposé : repos, silence, intégration, méditation ou simplement contemplation.
Puis, à partir de 17h, lorsque le désert se pare de ses lumières les plus magiques, nous entrerons dans un autre espace de pratique.
Au fil des jours, nous explorerons différentes portes vers nous-mêmes :
Kundalini Yoga . Viniyoga . Yin Yoga · Méditation · Yatra Kundalini Activation . Bain de Gong · Chant de mantras · Cérémonie cacao · Voyage au tambour ·
Des expériences choisies pour créer de véritables espaces de transformation, d’ouverture et d’intégration.
Certaines pratiques seront douces et contemplatives.
D’autres plus puissantes, corporelles et vibratoires.
L’intention n’est jamais de faire « plus », mais d’aller plus profondément.
🔥 Le désert la nuit : la puissance du collectif
Lorsque le soleil disparaît derrière les dunes, le désert change de visage.
Autour du feu, nous partagerons des repas, des histoires, des silences, des rires et des chants.
Dîner à la belle étoile.
Chants nomades.
Musiques et percussions.
Cercles de femmes.
Partages autour du feu.
Nous laisserons également une place à la transmission et à l’exploration de l’Ayurveda, de ses grands principes et de sa vision de l’équilibre entre le corps, le mental, les rythmes naturels et les éléments.
Des enseignements viendront également ouvrir une porte sur l’hindouisme et les grandes traditions spirituelles de l’Inde : leurs symboliques, leurs divinités, leurs textes et leurs chemins de connaissance de soi.
🌙 Puis vient le retour à Gaïa…
Après cette traversée du désert, nous rejoindrons la Source Gaïa, éco-lieu de notre guide Ali, aux portes du désert, pour retrouver l’eau, la terre et le confort d’un lieu profondément authentique.
Ce retour sera lui aussi une étape de la retraite.
Nous prendrons le temps d’intégrer ce qui aura été vécu dans le désert et de célébrer cette traversée à travers des traditions ancestrales.
Hammam traditionnel.
Cérémonie du Nila.
Cérémonie du henné.
Un moment de soin, de beauté, de transmission et de reconnexion au féminin.
✨ Une expérience profondément transformatrice
Cette retraite est une invitation à sortir du quotidien pour retrouver un espace où tout devient plus simple.
Marcher. Respirer. Chanter. Méditer. Danser. Transpirer. Rire. Pleurer parfois. Dormir sous les étoiles. Écouter le silence. Se laisser surprendre.
Le désert ne promet rien.
Il offre simplement l’espace nécessaire pour que quelque chose puisse émerger.
Pendant ces quelques jours, nous traverserons ensemble le corps, le souffle, le son, le silence, les traditions, les éléments et la puissance du féminin.
Une expérience riche, intense et profondément humaine, pensée comme un véritable voyage extérieur…
mais surtout comme une traversée intérieure.
Bienvenue dans le désert.
Bienvenue dans cet espace où l’essentiel reprend toute sa place.
Prix 1120€
Places limitées
( Minimum 8 personnes maxi 19).
CONDITIONS DE RÉSERVATION
Acompte obligatoire : 650€ pour réserver votre place
Solde : 470€ 1 mois avant la date de départ
CONDITIONS D’ANNULATION
200€ de frais seront retenus en cas d’annulation
Annulation et remboursement possibles jusqu’à 2 mois avant le départ
Acompte non remboursable au-delà de ce délais.
PROGRAMME
Jour 1 : Gestion des arrivées à Marrakech. Transfert vers notre logement au cœur de Marrakech.
Logement en chambre de 2, 3 ou 4 personnes maximum. Repas du soir libre ce jour-là (non compris).
Possibilité de Hammam et Massage à l’aller et au retour (en supplément et sur réservation)
Jour 2 à 7 : transfère jusqu’à Ouarzazate, puis Zagora et enfin M’Hamid pour bivouaquer et rencontrer l’équipe des nomades. C’est la première nuit dans le désert.
Randonnée quotidienne à pied ou à dos de dromadaire entre 2H30 et 3H30 selon l’énergie et l’envie du groupe.
Pratiques de yoga, temps libres, pratiques énergétiques et sonores quotidiennes. Chaque soir, bivouac dans un lieu différent sous tente commune ou à la belle étoile.
Jour 8 : Retour à Marrakech en Chemin, arrêt pour découvrir l’artisanat local dans les villages. Repas du soir au Riad compris
Jour 9 : Journée libre selon horaire d’avion, transfert à l’aéroport en fonction des heures d’avions
CE QUI EST INCLUS
- 9 jours -8 nuits
- Les transferts aéroport J1 et J9
- Accompagnement par notre guide du J2 au J7
- Transfert « Marrakech – Désert » Aller/Retour
- Tous les repas : petits déjeuners, déjeuners et dîners
- 5 Jours / 6 Nuits de randonnée accompagnées dans le désert avec
- dromadaires
- Eau minérale pour la randonnée
- Toutes les Nuitées en Riad ou Bivouac dans le désert du J1 au J9
- Les taxes de séjour
CE QUI N’EST PAS INCLUS
- Les billets d’avion et taxes aéroport
- Les assurances « Annulation » et « Assistance- rapatriement »
- Le diner J1 de votre arrivée
- Les boissons des repas au restaurant à Ouarzazate J2 et J8
- Les pourboires aux guides, chameliers et chauffeurs
- Les dépenses personnelles